护牙吃什么食物最好(刚补完牙适合吃什么食物)

护牙吃什么食物最好(刚补完牙适合吃什么食物)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 09:28:17

护牙吃什么食物最好

、软烂的食物:如南瓜粥、白粥、青菜粥、豆浆等,此类食物益于咀嚼,可保护牙齿,保持牙龈湿润;

2、含钙丰富的食物:如牛奶、酸奶、奶酪、芝士等,丰富的钙质和磷酸盐可保持口腔中的酸碱平衡,改变口腔中利于细菌生存的酸性环境,预防牙齿腐化,帮助牙釉质再生;

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