茄子蒸粉丝的做法有哪些(清蒸茄子粉丝家常做法)

茄子蒸粉丝的做法有哪些(清蒸茄子粉丝家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 22:29:14

茄子蒸粉丝的做法有哪些

粉丝蒸茄子的做法:

1、准备好粉丝和茄子。

2、准备好所有配料。

3、茄子洗净切长条。

4、粉丝用水泡软。

5、胡萝卜和姜蒜切末。

6、肉剁成末。

7、所有剁好的配料装到一个碗里加入盐、香油、料酒、耗油、海鲜酱。

8、搅拌均匀后腌制5-10分钟。

9、切好的茄子放到锅里用少量油微火煎炸。

10、煎至表面微黄即可。

11、将泡好的粉丝装到一个碗里。

12、把煎好的茄子码在粉丝上。

13、淮山切片。

14、切好的淮山片均匀地摆在粉丝周围。

15、将腌好的酱料放到茄子上。

16、上锅大火蒸5-10分钟即可。

骤1、准备主要食材,长茄子2根、粉丝一把,还有就是香葱、大蒜瓣、干辣椒等

2

先来处理粉丝,粉丝用温水泡软,温水大概五分钟就能泡软

3

泡软粉丝的时候来处理茄子,茄子去除头尾先切成段,然后改刀切成长条。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,所以吃茄子的时候尽量不要去皮

4

泡软的粉丝放在深一些的盘中,把切好的茄子条码放在粉丝上。立刻入锅隔水蒸熟 。(切好的茄子不要放久,放空气中时间久了茄子会变黑哟)

5

将盘子置于烧开水的锅内上盖,上汽后蒸8——10分钟左右。再有就是茄子大小不同,蒸的时间可能会不一样。蒸到茄子软了或者断生就行,蒸的太软烂了也没有口感,也不好吃

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蒸茄子的时候来调一碗料汁,香葱、大蒜分别切末、干辣椒切丝

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切好的葱、蒜、干辣椒一起放入碗中,淋入烧热的食用油激出香味

8

依次加入3茶匙生抽、2茶匙香醋、1茶匙白糖、少许食盐、鸡粉、最后加入1茶匙香油拌匀成料汁

9

蒸好的茄子取出,淋上调好的料汁即可,咸香微辣,酸爽开胃

建议挑选嫩一点的紫色茄子并将皮保留着,紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,尽量不要去皮

茄子切成条状后很容易蒸熟,入锅蒸的时间约为十分钟即可

料汁味道比较随意的~按照自己的喜好口味调配就行~重点是蒜要够多就好!一直觉得茄子和蒜的味道是绝配

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