dha和epa以及欧米伽3一样吗(欧米伽3的dha和epa的最佳配比)

dha和epa以及欧米伽3一样吗(欧米伽3的dha和epa的最佳配比)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 08:56:42

dha和epa以及欧米伽3一样吗

不一样,欧米伽3是多不饱和脂肪酸 (PUFA) 是一组多元不饱和脂肪酸,主要包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)、硬脂酸(SDA) 、二十二碳五烯酸(DPA) 和二十二碳六烯酸(DHA)这几类。

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