竹荪变黄可以正常进食,变黄属于自然现象。主要因为竹荪内含有丰富的竹荪多糖,若与空气中氧气进行长时间接触,可出现氧化,造成竹荪外观呈现黄色,但其营养成分、口感未发生改变,所以可以食用。
竹荪变黄还可以反映出竹荪是通过自然烘烤而成,并未经过硫磺熏制。一般经过硫磺熏制的竹荪颜色为白色,味道较刺激,口感比较酸涩。
发黄但无异味且没过期的竹荪一般是可以食用的。平时应该避免受潮来防止发黄,发黄的竹荪放在清水中浸泡3~5分钟,反复几次,黄色会减轻。
干竹荪含有多种人体必需的氨基酸、矿物质等,是一种适合食用的植物产品,