茄辣西盖饭是茄子+辣椒+西红柿做的好吃饭菜。
茄辣西盖饭应选择果形均匀，老嫩适度，无裂口的，而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。茄子拿在手里，感觉轻的较嫩，
黄米粥做法（白米粥的做法大全家常）
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芹菜炒百合（芹菜的十种最佳吃法）
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