当你感觉自己很迷茫的时候该怎么办(当我感觉很迷茫的时候该怎么办)

当你感觉自己很迷茫的时候该怎么办(当我感觉很迷茫的时候该怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 14:19:37

当你感觉自己很迷茫的时候该怎么办

这种感觉自己偶尔也会有,一般出现迷茫感,就是对未来的不确定性。可以先弄清自己为什么迷茫,准备一张笔纸记下会让自己迷茫的原因,如不知道以后工作怎么办,不知道未来的情感状况,不限条数,无论大小把自己觉的迷茫的地方都写上,然后写下自己想要的生活是什么样的,再一一对应目前状态跟自己想要的生活,看它们之间差距在哪,再写出应对方案和措施,再逐步去完成。迷茫说白了就是不知道目标,不知道未来的路该怎么走,明确了自己的目标确定了方向就不会再迷茫了。

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