乳房里面有一个硬块怎么办

乳房里有硬块，可以先到医院做一下乳腺彩超检查。通常有硬块可能是由于乳腺增生引起的，由于乳腺增生，平时所表现的症状是乳房疼痛，乳房胀痛，并且伴有硬块的，乳腺增生主要是内分泌失调造成的，所以平时在饮食习惯上要注意，以清淡为主，如果症状比较严重的话，可以在医生的指导下口服药物治疗的，平时要注意休息，不要过度劳累。