是8~12个。
青少年在进行俯卧撑时，要根据个人的身体状况和锻炼经验来确定合适的数量。一般来说，对于初学者来说，每组8-12个俯卧撑是一个较为合适的范围。然而，一些有经验的青少年可能能够做更多的俯卧撑，以挑战自己的力量和耐力。
，你是一个已经9岁的男孩子，是可以进行俯卧撑的锻炼的。意见建议：但是你的这个锻炼每次的强度不宜过大，最多是做上10个以内就可以了。以后长大了，可以慢慢增加
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