经常吃菠萝有什么好处(经常吃菠萝的好处和坏处)

经常吃菠萝有什么好处(经常吃菠萝的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 19:06:41

经常吃菠萝有什么好处

菠萝味道酸甜多汁,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。

能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤,其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动,

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