解暑降温喝什么饮料好（夏天喝什么饮料降温效果最好）

1、酸梅汤

酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一。

2、薄荷茶

绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了

3、柠檬茶

柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料

绿豆汤是解暑的最佳饮品。

1. 绿豆汤有消暑、清热、解毒的作用，能有效地帮助身体降温，达到解暑的效果。

2. 绿豆汤还能清除体内多余的热量和毒素，有益于排毒养颜。

3. 如果不喜欢绿豆的口感，也可以选择薏米粥、苦瓜汁等具有解暑作用的饮品。

综上所述，绿豆汤是解暑的最佳饮品。