解暑饮料推荐（十大解暑饮料排行榜）

1.酸梅汤

酸梅汤是我国传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。炎热的夏天，喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。

2.绿豆汤

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。

3.柠檬茶

柠檬是常见的水果，具有止渴生津、祛暑清热等功效，柠檬水、柠檬茶等都是非常健康的夏季饮品，具有很好的开胃、消暑作用。

1. 酸梅汤：由多种材料熬制而成，冷藏后口感清凉，具有很好的防暑降温作用。

2. 西瓜露：主要材料为西瓜，口感清凉，在为身体补充水分的同时还能带来凉意，是一种很好的防暑降温饮料。

3. 绿豆汤：绿豆具有清热解渴、解毒去火的功效，用其熬制成的绿豆汤有防暑降温作用，冰镇后效果更佳。