银龙鱼肉质细嫩,味道鲜美,可以烤、煎、炸、蒸等多种方式烹饪,下面介绍一种简单易操作的银龙鱼红烧做法:
所需材料:
1. 银龙鱼 500 克左右
2. 红甜椒、青椒、洋葱各半个,姜蒜各适量
3. 料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量
4. 葱适量、香菜适量、食用油适量
步骤:
1.将银龙鱼处理干净,去除内脏和鳞片,切成适当的块,用清水加料酒腌制20分钟左右备用。
2.红甜椒、青椒、洋葱均切大块备用,姜蒜切末,香菜切碎备用。
3.将油倒入平底锅,油八成热后下鱼块,煎至两面金黄,然后放入油煸炒一下,捞出鱼块备用。
4.锅中留下适量底油,下姜蒜末和洋葱炒香。
5.加入适量的料酒、盐、生抽、老抽、糖调味,加入适量热水(约 200ml)烧开。
6.放入红甜椒和青椒,继续烧制至椒翻炒均匀,然后将煎好的银龙鱼块放入翻炒均匀后大火收汤汁,加入香菜、葱花翻炒数分钟后即可出锅。
温馨提示:
1.腌制时间不宜太长,否则鱼肉易烂。
2.料酒和盐可以起到除腥味和去腥味的作用,同时给鱼肉去腥增加了一定的口感,可根据个人口味适量调整。
3.可根据实际口感需求增加适量的调味料,烹调出口感鲜美、色香味俱佳的银龙鱼。
1.豆腐烧银龙鱼
(1)将银龙鱼清洗干净,切成合适的大小,豆腐准备好。
(2)紧接着将葱姜蒜等调味料,切好,待用。
(3)鱼的身上放入面粉,加上适量的盐。热锅下油,等油热了之后,把鱼与豆腐分别炸成两面金黄色的。
(4)加入适量的调味料,将煎好的鱼与豆腐放入,炒合后,加入热水,烧开
用小火慢慢的炖,等汤汁收浓便可以加上小葱,起锅了。