水果中,人们都说香蕉润肠通便的作用更为明显,我觉得梨子通便效果也很不错。
除香蕉梨子外,还有苹果、西瓜、瓜、梨、桑葚、柿子、火龙果、苹果、山竹、葡萄、草莓、枇杷等,也有通便的作用,而且南瓜粥也很绝绝子呢!
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