兰花指是一种手指姿势，又名君子指。兰花指在古代是男人的专利，是他们显示男子气概的标志。后来，兰花指逐渐成为中国戏剧旦角常用指式和女士们的专利。兰花指的手势是：大拇指张开、食指上翘、中指下压、无名指与小指微翘，手指的形状刚好像一朵兰花。在中国传统文化中，兰花象征着清高、纯洁、美好和忠贞。
京剧表演时的一种手势，显示男子气概的标志。
1、兰花指，现通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。古时有多种指法，且为男子手势，体现了独特的美。
2、在古代，翘兰花指是男人的专利，是他们显示男子气概的标志，当时有人写了一本《兰花品藻》，专门教人如何鉴赏、锤炼和保养兰花指。
3、 据书中所载，兰花指品鉴之口诀为：钩、柔、白、瘦——钩，即弯曲；柔，即柔软；白，即白皙；瘦，即瘦削——达到如下标准方可称为极品：钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。
4、当时流行的兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等有的难度极大，翘起来后可以仰贴在手背上，再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。惜乎绝大部分指法已然失传，使得如今人们翘兰花指的样式极其单调且流于僵直、呆滞，绝无古时轻盈灵动的韵致，实在是中华古文化之一大损失。
