幼儿秋天食谱(幼儿园秋季幼儿食谱)

幼儿秋天食谱(幼儿园秋季幼儿食谱)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 09:11:44

幼儿秋天食谱

答:西红柿鸡蛋面就很适合宝宝在秋天吃:

原料:鸡蛋一个、西红柿一个、龙须面500克、青菜一颗;香油适量、食盐少许

做法:

1.将青菜洗干净,在开水锅中焯煮一下,捞出沥干水分切成菜末;西红柿用开水烫一下去皮切成碎末;鸡蛋磕入碗里,搅成蛋液;

2.锅中加入适量植物油,油热后爆香葱花,放入西红柿末煸炒,加入适量清水烧开;

3.下入龙须面煮软,淋入蛋液,放入青菜末,煮至鸡蛋熟,淋入香油即可。

胡萝卜瘦肉粥,幼儿时期是补身体最为重要的时期,只有营养跟上了,孩子才能健康成长

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