古代没有闹钟 准点起床有何科学方法（古代没有闹铃是怎么起床的）

古代没有闹钟，准点起床时间的科学确定方法可能是：

1、一般人的生活规律是日出而作，日落而息，日光就是生物钟，并不是很需要很准确的计算时间；

2、动物报时，利用动物生物钟，鸡叫三遍天明；

3、城市有专门人员利用沙漏之类的计时工具计时，夜间由更夫按一更、二更、三更……报时。

完全靠生物钟，古代都是日出而作，日落而息，生活非常规律，加上古代睡的早，多以一般都不会贪睡。所以大部分人都会在天一亮就醒来，实在贪睡的，醒不来的只能让别人来叫醒了。太阳都晒屁股了，快起床。