50岁女人熬夜有什么危害（50岁最佳睡眠时间）

50岁的女人，熬夜不好的。

因为对于50岁的女人而言，本身身体慢慢就接近于中老年，身体素质慢慢就会变差，熬夜就会更加加剧的。