面粉300克 酵母3克 温水150毫升 肉250克 葱适量 姜适量
盐半勺 生抽两勺 蚝油一勺 黑胡椒粉一勺 热油一勺
【做法】
第一步：面粉中加酵母，再倒入温水，边倒边搅拌，搅拌成面絮状后再揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发一个小时。
第二步：三分肥七分瘦的肉剁成肉末，加葱，姜末，半勺盐，两勺生抽，一勺蚝油和一勺胡椒粉，再浇入热油搅拌均匀。
第三步：面团醒发至两倍大，拿出来放到案板上揉搓排气擀成长方形的大面片。
第四步：将肉馅铺在面片上，对折叠起来，折叠两次叠好后再切成三段，这个量我做了6个大肉卷。
第五步：把肉卷放入蒸锅中再次醒发20分钟，醒发好后冷水上锅蒸15分钟焖5分钟。
蒸好的肉卷胖乎乎的。
第六步：平底锅刷上一层油，放入蒸好的肉卷，表面也刷上一层油，小火煎至两面焦黄即可。
用料
面粉 250克
水 130克
盐 2克
酵母 4克
糖 7克
一锅出部分
排骨 适量
南瓜 适量
豆角 适量
花椒，桂皮，香叶，葱姜蒜，冰糖 适量
一锅出焖卷子的做法步骤
步骤 1
面食部分的所有用料混到一起，和面，醒发一小时左右。醒好后擀成一张大饼。
步骤 2
饼上均匀涂油，卷起。
步骤 3
切开长条，然后拧成花卷，备用。
步骤 4
排骨焯一下水
步骤 5
底料翻炒，加入排骨，焖一会。
步骤 6
加入油盐等调料，加入豆角，南瓜，焖一会。
步骤 7
还差15分钟熟的时候加入花卷，继续焖够15分钟。
步骤 8
出锅
