第一,用不沾平底锅加热油类。
第二,小心敲开鸡蛋并把鸡蛋滑入锅里,如果你是新手,就先把鸡蛋倒入碗里,再倒入锅中,以保蛋黄完整,要注意不要让蛋占满整个锅底。
第三,加入少许盐和胡椒调味。
第四,由于锅的受热不同,蛋的边缘变成固体状大概需要45秒到2分钟。再等10秒用铲子取出煎蛋,让有流动蛋黄的一面朝上,最后装盘享用了。
五分熟鸡蛋就是等锅6分热的时候放点油,慢慢打入鸡蛋,等蛋白凝固一半的时候关火,不需要翻,(新手想翻也没那技术)就可以出锅了,但是5成熟的鸡蛋出锅最好别用铲子,怕翻船了,如果你用的是平底锅就直接倒吧!~
不过鸡蛋尽量选无菌蛋比较好。