一年级孩子需要每天早上喝奶吗

孩子在成长期间营养的补充是很重要的，我们可以每天给孩子准备一杯牛奶作为早餐，早餐吃得营养，对孩子来说早餐吃得营养，才能健康成长。牛奶是一种很好的容易吸收的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙。

1.关于喝牛奶的时间的选择，除了早上可以喝牛奶以外，晚上也是非常适合喝牛奶的。因为晚上喝完牛奶之后，更加有利于孩子的睡眠，使孩子保持一个良好的睡眠；2.空腹不可以喝牛奶，一定要在早上吃完早餐以后再喝牛奶，不能空腹喝牛奶，因为如果空腹喝牛奶的话，容易使人困乏。