可以放松心情,注意休息,保证充足的睡眠,多喝水,对吃新鲜水果,蔬菜。建议使用适合皮肤的清洁剂洗脸洗脸时轻轻按摩,促进毛孔畅通,要多给肌肤补水。要冷热水交替洗脸。少吃油炸,高热量和辛辣刺激的食物,尽量吃一些清淡的食物,最好远离辐射环境。
可以放松心情,注意休息,保证充足的睡眠,多喝水,对吃新鲜水果,蔬菜。建议使用适合皮肤的清洁剂洗脸洗脸时轻轻按摩,促进毛孔畅通,要多给肌肤补水。要冷热水交替洗脸。少吃油炸,高热量和辛辣刺激的食物,尽量吃一些清淡的食物,最好远离辐射环境。
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