食材：海带;蒜;泡椒; 酱油;醋;白糖;辣椒油;做法：
1.将海带放入锅中煮熟捞出;将蒜切小块,泡椒也分出少许切碎,加入醋酱油将所有调料拌匀;
2.捞出放凉的海带切块;将调好的汁拌入海带中,静置10分钟后就可以食
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