一个人怎么搓背（一个人怎么搓后背啊）

一、用长条搓澡巾搓背。

二、长条搓澡巾的两段各有一个拉环，用来搓背很方便；有的是双面设立，一面是搓澡巾，一面是浴花，用起来很方便。

用双手把长条毛巾在背后上下擦搓，先把左手在左肩上，右手在右下边，这样搓拭后，换成右手在右肩上，左手在下边进行搓拭，这样就可以完成了搓背的整个动作。

在搓拭中可在毛巾上擦拭肥皂能更好的去除污垢。用水冲洗干净就好了。