一天喝3000毫升水要看情况而论，如果你做体力劳动或运动量大排汗多是可以的，如果是冷天活动量小不怎么排汗要看你排尿谈不，自己掌握好了。
解：看什么时间和季节喝水
⑴∵1000克水=1000毫升，∴3000毫升水=3000克，∴3000克=3千克，∴3千克=3公斤=6斤，
⑵夏天的时候一天可以喝这么多的水，没什么大碍，如果是别的季节，喝这么多的水，对身体不好
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