作用是补充营养,苦荞茶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养价值,对人体有一定的好处。
苦荞茶中所含的营养物质较为丰富,100g苦荞茶(干重)含有丰富的蛋白质9.7g、脂肪2.7g、碳水化合物66.0g,以及丰富的矿物质如钙39mg、磷244mg、镁94mg、钾320mg等。
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