晚饭吃太饱可以在腹部局部按摩促使肠胃蠕动加快的,但是要多加注意,不能太使劲的。而且如果吃的比较饱的话,建议饭后可以散步,吃完饭之后隔半个小时后可以吃些水果促消化的,可以消化加快一些。
晚饭吃太饱可以在腹部局部按摩促使肠胃蠕动加快的,但是要多加注意,不能太使劲的。而且如果吃的比较饱的话,建议饭后可以散步,吃完饭之后隔半个小时后可以吃些水果促消化的,可以消化加快一些。
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