如何促进骨骼生长(成年人怎么样才能促进骨骼生长)

如何促进骨骼生长(成年人怎么样才能促进骨骼生长)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 13:43:28

如何促进骨骼生长

日常生活中应该经常性的运动锻炼,可以提高免疫力,在阳光下,消化所吃的营养,所吸收的钙能顺利地沉积在骨骼上。孩子们应该好好睡一觉。儿童主要生长在夜间,夜间分泌生长素。如果孩子晚上睡得好的话,非常有利于骨骼的生长和身高的增长。

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