准备食材:面粉、土豆、豆芽、鸡蛋、韭菜、盐、油。方法步骤。
1
和面,软硬要适中。 将和好的面擀成薄皮面饼,大小适中。
2
土豆去皮切丝,将韭菜切碎,然后炒鸡蛋。
3
油热后放入土豆丝翻炒至五分熟,再依次加入豆芽、韭菜、炒鸡蛋、盐翻炒至熟。
4
平底煎锅放少许油,依次将擀好的薄面饼放入煎锅,为防止面饼粘连,可在面饼间加少许油,用小火,盖锅盖,将面饼闷熟。
5
将炒好的菜卷入面饼中即可。
炒粉子馍基本做法:
材料:
粉丝或馍片
肉类(瘦肉、鸡肉、牛肉等)
食用油
食盐
生姜、蒜、辣椒等调料(可选)
步骤:
1.将粉丝或馍片泡水软化备用。
2.将肉类洗净切成小丁备用。
3.将锅烧热,倒入适量的食用油,加入姜蒜辣椒等调料煸炒出香味。
4.将肉丁加入锅中翻炒,煸炒至变色。
5.加入泡软的粉丝或馍片,继续翻炒。
6.根据个人口味加入适量的盐调味,再翻炒几分钟,让调味料均匀渗透。
7.出锅前可以加入葱花等作为点缀。
小贴士:
1.炒粉炒馍的口感可以根据个人喜好选择不同的粉丝或馍片软硬程度。
2.加入其他蔬菜如豌豆、胡萝卜等也可以增添口感和营养。
3.可以根据个人口味调整调料,增加不同的口味。