圆柱颈椎枕头标准尺寸（圆颈椎枕的正确尺寸）

1 长扁形枕头的最佳长度为50厘米，圆柱枕头长45~55厘米即可。

2 宽扁形枕宽15~20厘米最佳，圆柱枕直径12~14厘米为宜。

3 成年人枕头高度以10~12厘米为宜（仰卧时，枕高为自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度加一掌的厚度）。

一般来说每个人的喜好不一样，枕头的高度也不一样。不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。