吃菱角会回奶吗 菱角可以吃吗 哺乳期（产后吃菱角的禁忌）

菱角不回奶,吃菱角对回奶没有影响。然而,菱角富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸和多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素和钙、磷、铁等微量元素。具有健脾益气、抗癌、减肥、缓解皮肤病等功效。虽然吃菱角没有回奶和泌乳的作用,但在哺乳期适量吃菱角还是好的,因为菱角有利尿和排乳的作用。

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