马芷苋洗头可以白发变黑,马齿苋是归归属于野菜,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。凉拌,味清淡爽口,消热解毒,去暑益凉。
马齿苋还含丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的关键组成部分,缺铜会致黑色素生成减少,常食用马齿苋菜,能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。
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