小腹坠胀 总想大便 是怎么回事

这种情况的话考虑很可能是便秘，还有可能是肠道疾病而食用不干净的食物与饮食不规律有一定的关系，假如是女性，这种情况不能排除是妇科疾病的可能性。在这种情况下，应该要有规律的生活，有规律的饮食，尽量避免久坐，坚持吃早餐，不吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。特别是含有纤维素较多的蔬菜和水果。多喝水。