篮球 怎么防守别人背打 怎么样才不会犯规（篮球防守能不能横向张开手臂挡人）

对于比你高大的人，就抵住他下盘，让他感觉到充分的压迫，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对的近身一点，两腿距离应该要宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他的弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃过，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。