体育多年训练计划怎么写(体育训练计划书怎么写1000字)

体育多年训练计划怎么写(体育训练计划书怎么写1000字)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 17:33:05

体育多年训练计划怎么写

根据你训练的运动员、运动项目,分为基础训练阶段、专项训练提高阶段和竞技能力保持阶段。多年训练计划主要内容有:

1、运动员现状的分析诊断;

2、训练的目标和任务;

3、根据目标制定具体指标4、多年训练阶段的划分;5、各阶段训练的内容;6、个阶段参加比赛的安排;7、训练的主要方法和手段;9、测定和评价水平,考核时间和措施。

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