在生产完孩子之后,可以多喝一些汤水的食物,比如猪蹄汤骨,排骨汤,鱼汤等等,也可以多吃鸽子肉,有一定的分泌乳汁的功效,同时也要让孩子多吸允乳汁,这样的话也是能够就是乳汁分泌的,并且产后也要保持良好的心情,必要的时候可以请专业的疏通乳腺师来进行疏通治疗。
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