材料：木瓜 1个；牛奶100ml（也可用优酸乳）；绵白糖 10g 做法：1.木瓜横向切开一半，去籽。从中间挖出部分果肉，成为木瓜盅，挖出的果肉留用。2.将牛奶倒入煮锅中，放入白糖，小火敞盖煮至微沸。3.将煮好的牛奶倒入木瓜盅，放入挖出的木瓜肉。4.将木瓜盅移入炖锅，隔水蒸20分钟即可
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