哺乳期吃什么回奶（哺乳期哪些东西吃了会回奶）

哺乳期间口服维生素b6，可以回奶食用，大麦芽煮水喝也有回奶的作用，或者在医生的指导下口服回奶的药物，在这期间不要吃一些汤汤水水的食物，以免增加奶水的分泌，饮食上口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素含量的食物，有利于补充营养。