主料:粳米(100克) 蚕豆芽(150克)
调料:赤砂糖(100克)
制作工艺
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
2. 嫩蚕豆芽用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮,冲洗干净。
3. 将蚕豆芽放入锅中,加入适量冷水,用旺火煮沸后加入粳米,再用小火熬煮45分钟。
4. 待米烂豆熟时加入红糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
1· 大米洗净,汤锅加水一起烧开。水尽量多些。水开后转中火熬煮,待米炸开,就表示熟了;再转小火。
2· 蚕豆剥壳切丁,香肠切丁,葱切丁。粥转小火后,加入香肠和蚕豆,继续熬煮。记住锅盖半开,人不得离开,随时开锅搅拌,以防粘锅。
3· 待汤汁变浓,调入盐、香油,撒上葱花,就可以了。如果汤太多,可以再开锅盖大火收汁