开学前焦虑怎么办（开学前焦虑怎样解决）

首先要有意识的进行心理调试，开学没什么可怕，只不过是重复之前重复的生活罢了。其次和要好的同学聊聊天，同学之间的友谊会冲淡焦虑。

第三，上一天学就好了，一天下来就会缓解很多，慢慢就不再焦虑。