蒜蓉苔菜比较好吃
步骤 1
把苔菜的根老的地方摘干净.泡一泡.一共洗3次.
步骤 2
把蒜用压蒜器挤出蒜蓉.
步骤 3
倒入香油.李锦记旧庄蚝油和李锦记的味美鲜生抽.没有的宝宝们可以试试.这两款的味道会明显更好
步骤 4
准备一锅滚水
步骤 5
下入苔菜
步骤 6
不用等水滚.就可以捞出苔菜
步骤 7
放入漏网中控干净热水
步骤 8
并淋上凉水.来回翻动.这样可以使苔菜更脆.更爽口
步骤 9
放入刚才准备好的料汁中.翻均匀
步骤 10
味道清脆爽口.开胃小菜.下酒也没有问题.很好吃.值得一试
步骤 1

苔菜去根 洗净
步骤 2

葱 姜 苔菜切好备用
步骤 3

苔菜帮和苔菜叶分开
步骤 4

热油 爆香葱姜
步骤 5

加入苔菜帮 炒软
步骤 6

加入苔菜叶 炒软
步骤 7

加少许生抽调味
步骤 8

少许盐
步骤 9

装盘喽