我有选择困难症 面对选择时我总是考虑太多 怕选择这个选项时会后悔 总是想找到最好的选项 过程很痛苦（选择困难症怎么去做选择）

有个小技巧，找好目标参照物，能对选择有帮助。譬如不知道什么场合穿什么衣服，选择一个你认为在着装方面比较出色的朋友或同事，想想她会如何挑选。自己的思路就比较清晰。

面对选择困难症，确立一个比较钦佩信赖的人做目标参照物。站在他/她的角度，猜想他会有什么建议，或者他自己会怎样选择，以什么标准做准则。能帮助决断，更好看清形势，规避自己的盲点。

不过大多数选择困难症，其实不是不知道怎么选，而是苦于鱼与熊掌不可兼得，不甘心而已。但是万事万物没有完美，只能选择对自己最重要的，其他方面难免有所牺牲。