怀了二胎要注意些什么 怀孕的时候可以吃哪些食物（二胎怀不上吃什么食物怀孕几率大）

怀二胎的前三个月要增补叶酸至怀孕12周，怀孕前三个月不要过性生活，不要接触有害的化学物质，要适当的活动，不做剧烈的运动。平时要保持心情的愉快。定期产检，做好产前筛查。饮食方面要营养均衡，素荤都要吃，不吃辛辣、煎炸的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。