经常锻炼的人相对不容易感到冷的主要原因包括：
1. 提高基础代谢率：锻炼可以增加身体的基础代谢率，也就是在休息状态下消耗的能量。这意味着锻炼后的人体内产生更多的热量，使身体保持温暖。
2. 提高血液循环：锻炼可以改善心血管系统功能，增加血液循环效率。良好的血液循环可以更有效地将热量和氧气输送到全身，特别是到末梢部位，如手指和脚趾，有助于防止感到冷。
3. 提高耐寒能力：经常锻炼的人可能会逐渐提高对寒冷的耐受力。锻炼可以刺激体内的一些生理适应，如增加褐色脂肪组织的数量，这是一种有助于产生热量的脂肪。此外，锻炼也可以提高人体对寒冷的适应能力，使之更容易适应寒冷的环境。
4. 保持体重和体脂率：锻炼有助于维持健康的体重和体脂率。过多的脂肪组织可以导致身体更容易失去热量，而锻炼有助于减少不必要的脂肪，提高身体的保暖能力。
5. 身体适应性：锻炼可以增强身体的适应性，包括对温度的适应性。经常锻炼的人可能更容易适应不同的气温，因此不容易感到冷。
需要注意的是，即使是经常锻炼的人，也不应低估极端寒冷条件对身体的影响。在极端寒冷的环境中，仍然需要采取必要的保护措施，如穿足够的保暖衣物和防寒装备，以保持身体的舒适和安全。
