一个星期吃一次披萨会胖吗(晚上吃了一块披萨会胖多少)

一个星期吃一次披萨会胖吗(晚上吃了一块披萨会胖多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-16 04:48:40

一个星期吃一次披萨会胖吗

不会的,少量吃披萨不会长胖,但是超重、肥胖的朋友,如果过量吃披萨,就会增加体重,让我们长胖。

肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,而减肥根本的方法就是减少摄入的热量,增加能量的消耗。披萨含有丰富的蛋白质,甚至脂肪以及糖。如果少量吃而且其他的饮食也注意,又通过运动,不会长胖。

不会,平时只要注饮食方面,,偶尔一次不会的

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