早上空腹喝食用初榨橄榄油有什么作用（每天早晨空腹喝橄榄油有什么利弊）

这个可以起到润肠通便，养颜美容，还有增强免疫力的作用。如果有便秘的人可以适当喝一点。橄榄油也是有里面的油脂比较多，这个方法不能经常用，偶尔用一次可以的。如果要喝的话，也要少量的喝，一天别超过半两就可以的。也要注意检查血脂。