中年人喝纯牛奶好还是配方奶粉好(中老年喝配方奶粉好还是纯牛奶好)

中年人喝纯牛奶好还是配方奶粉好(中老年喝配方奶粉好还是纯牛奶好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-12 07:30:09

中年人喝纯牛奶好还是配方奶粉好

中年人喝两种种牛奶都可以,配方基本一样,因为成年人一天的摄入的营养不会跟不上,不像小孩子几天没有好好吃饭就营养不良,纯牛奶比较方便可以直接拿着喝,配方奶粉添加有机物质比较多,早上喝可以促进肠道吸收,晚上喝可以改善睡眠质量

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