珍珠胶好还是鳕鱼胶好（为什么不建议买鳕鱼胶呢）

珍珠胶和鳕鱼胶都是传统的滋补食材，各自具有独特的营养成分和功效。珍珠胶富含蛋白质、胶原蛋白和氨基酸，有助于美容养颜、补充胶原蛋白，对皮肤有益。而鳕鱼胶则富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于补充钙质、增强骨骼健康。因此，要根据个人的需求和身体状况来选择适合的食材。

如果追求美容养颜，可以选择珍珠胶；如果需要补钙增强骨骼健康，可以选择鳕鱼胶。最好在专业人士的指导下进行选择和食用。