1.用料:
南瓜500克,蒜1瓣,椰子油两勺,红枣二十颗,冰糖20克,红糖10克
2.做法步骤
步骤 1:蒜切片,南瓜削皮切条
步骤2:
珐琅锅里倒入椰子油两大勺
步骤 3:
放入蒜片,翻炒出蒜香,加入南瓜条
步骤4:翻后加入黄冰糖、红枣、 红糖
步骤 5:小火焖至软烂后加入枸杞
步骤 6:关火焖五分钟即可
南瓜、鸡蛋黄、沙拉酱、冰糖
做法:
1.南瓜去皮去芯,根据南瓜纹理改刀切块
2.锅中带入开水,没过南瓜使其充分煨熟
3.煨南瓜的同时,在锅中加入适量冰糖,调整火候继续煨5-6分钟,将南瓜煮至断生
4.捞出煨熟的南瓜,将两个鸡蛋黄搭配30g沙拉酱,包裹在南瓜上
5.将南瓜放进预热好的烤箱,在150度的温度下烘烤5-6分钟
6.当蛋黄酱重复融入南瓜里,就可以出炉啦!