头发需要多久长长 需要多久啊(头发一般多久长长10厘米)

头发需要多久长长 需要多久啊(头发一般多久长长10厘米)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-28 15:19:44

头发需要多久长长 需要多久啊

头发的生长速度非常缓慢, 日生长速度为0.3-0.4mm, 一个月大概也就生长1cm左右,如果长长5cm,大概需要四五个月的时间。如果想加快头发生长的速速,可以从营养入手:

1、多按摩头皮,勤梳头,有利于促进头皮血液循环,增加毛囊吸收营养的能力。

2、多吃一些蛋白质、维生素类是食物,比如蛋类、奶类、海鲜类、瘦肉、水果和蔬菜等3、可以直接补充维生素b2和b6,这两种维生素对促进头发生长有着非常重要的作用。

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