头发的生长周期有多长(头发的生长速度每年长多少)

头发的生长周期有多长(头发的生长速度每年长多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 04:13:51

头发的生长周期有多长

2-6年

通常头发的生长周期为2-6年,主要分为生长期、退化期、休止期。头发在正常状态下,1个月可以生长1cm左右,但并非恒定不变,其又受遗传及内分泌调控。

1、生长期:头发的生长阶段通常可以持续2-6年,90%-95%的毛囊处于生长期。此时可以多食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等食物,为头发生长提供营养,同时可以多梳头发或按摩头皮,加速新陈代谢,促进头发生长;

2、退行期:头发的退化阶段通常持续2-3周,大约1%的毛囊处于退化期。此时头发停止生长,部分头发从发根分离,可能存在少量头发脱落的情况;

3、休止期:头发的静止阶段通常持续2-3个月,大约5%的毛囊处于静止期。

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